Blog

  • Wpływ stresu na organizm: Eustres a distres
    EDUKACJA I POWIĘŹ Wpływ stresu na organizm: Eustres a distres Niemal każdy człowiek narażony jest na stres – zarówno emocjonalny, jak i fizyczny. W umiarkowanym natężeniu bodziec ten określa się w fizjologii jako eustres. Ruch, trening czy bieganie wywołują kontrolowany mikrouraz tkankowy, który jest pożądany: indukuje proces adaptacji (hormezę), stymuluje wydzielanie czynników neurotroficznych oraz poprawia… Dowiedz się więcej: Wpływ stresu na organizm: Eustres a distres
  • Integracja Strukturalna i biologia powięzi
    INTEGRACJA STRUKTURALNA Integracja Strukturalna i biologia powięzi: Od naukowych podstaw do harmonii ciała Wyobraź sobie, że Twoje ciało otula precyzyjnie tkana, elastyczna sieć – powięziowy stelaż. Działa on niczym trójwymiarowy, niewidzialny kombinezon, który utrzymuje na właściwym miejscu narządy, mięśnie i kości. Zamiast skupiać się wyłącznie na wyizolowanych mięśniach (jak w tradycyjnym masażu), Integracja Strukturalna działa… Dowiedz się więcej: Integracja Strukturalna i biologia powięzi
  • Ciało Pamięta, Powięź Czuje
    PSYCHOSOMATYKA & NEUROBIOLOGIA Ciało Pamięta, Powięź Czuje Tematyka: Rolfing, Interocepcja, Układ Autonomiczny, Teoria Poliwagalna, Trauma Przez całe dekady w medycynie i psychologii panował ostry podział: ciało traktowano jako fizyczny mechanizm, a umysł jako niezależne centrum dowodzenia. Dziś wiemy już z całą pewnością, że ten podział jest iluzją. Nasze myśli, emocje i poczucie bezpieczeństwa nie powstają… Dowiedz się więcej: Ciało Pamięta, Powięź Czuje
Przewijanie do góry